Was ist kunstbasiertes Coaching?

In jedem von uns stecken viele faszinierende Facetten, von denen wir vielleicht noch gar nichts wissen. Kunst ist der Schlüssel zu neuen Möglichkeiten, kreativen Lösungen und spannenden Selbsterkenntnissen. Durch die kreative Arbeit kommen wir aus unserem Kopf heraus und in den Körper hinein, in das Fühlen und Spüren. Unsere Sinne erwachen und eröffnen uns eine ganz neue Art, uns selbst zu begegnen. In der Kunst finden wir nicht nur Ausdrucksmöglichkeiten, sondern auch neue Lösungswege, die uns bisher im Verborgenen geblieben sind. Wir begeben uns gleichzeitig auf eine kreative Reise der Selbstentdeckung und entfachen unsere Lebensfreude. Die künstlerische Arbeit ermöglicht es uns nicht nur Neues über uns zu lernen sondern auch tiefergehende Themen zu lösen und aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Bist du bereit dich auf die kreative Reise zu dir selbst zu begeben?

Kunstbasiertes Coaching ist eine ganzheitliche Methode, die Kunst als Werkzeug zur Selbstreflexion und Veränderung einsetzt. Unsere Gedanken und Gefühle lassen sich manchmal schwer in Worte fassen. Vielleicht hat man aber auch schon alles gesagt und tritt trotzdem noch auf einer Stelle. Durch die Verwendung von künstlerischen Mitteln wird uns ermöglicht, unsere inneren Prozesse auf eine kreative, und oft tiefere Ebene zu erforschen und auszudrücken. Ob wir malen, zeichnen, schreiben oder andere künstlerische Medien verwenden, Kunstbasiertes Coaching bietet die Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen, Herausforderungen zu meistern und spannende Lösungen zu finden.